Question
Qu'est-ce que la positivité toxique ?
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La positivité toxique est une insistance malsaine à considérer la vie sous un angle positif, quelles que soient les circonstances ou les émotions vécues par une personne. La positivité toxique va au-delà de l'optimisme et de la "pensée positive" ; elle crée une façade de gaieté et nie toutes les émotions négatives. Elle conduit à une fausse projection d'espoir et de luminosité.
Les études et l'expérience de la vie nous montrent qu'une attitude positive est bénéfique sur le plan mental, physique et émotionnel, mais que l'incitation à toujours voir le bon côté des choses est néfaste. La positivité toxique néglige intentionnellement la réalité des mauvaises situations et ne permet pas aux émotions réelles d'être traitées de manière saine. Lorsque les émotions sont enfouies, elles deviennent plus grandes, et non plus petites.
La positivité toxique peut se manifester par des phrases banales telles que "Ça pourrait être pire", "Tout arrive pour une raison" ou "Courage". Elle peut nous amener à éviter de partager notre douleur avec les autres ou même à avoir honte de nous sentir tristes ou en colère. La positivité toxique refuse d'aborder les situations avec honnêteté et peut nous amener à minimiser la douleur des autres.
L'Écriture nous enseigne que tout ce qui arrive n'est pas forcément bon. Dans les Psaumes en particulier, elle nous montre aussi que les humains ressentent toute une gamme d'émotions. Notre Créateur lui-même éprouve des émotions. Dieu connaît l'amour, la joie, la colère, la compassion et la tristesse (Jérémie 31:3 ; Luc 10:21 ; Matthieu 21:12 ; Exode 33:19 ; Jean 11:35). Dieu lui-même ne souscrit pas à l'idée qu'une positivité continuelle et forcée est saine ou normale.
Nous voyons également dans les Écritures que Dieu ne condamne pas les émotions les plus dures comme la colère, la tristesse ou le chagrin. Ces émotions font naturellement partie de l'expérience humaine et, bien gérées, elles n'ont rien de pécheur. Dieu nous appelle à pleurer le péché (Matthieu 5:4), à pleurer la désobéissance (2 Corinthiens 7:10), à craindre la séparation éternelle d'avec Dieu (Matthieu 10:28) et à nous mettre en colère contre des choses comme l'injustice (Ésaïe 1:17). Plutôt que d'étouffer les émotions négatives, nous devons "pleurer avec ceux qui pleurent" (Romains 12:15).
Il est essentiel que les chrétiens prennent le péché au sérieux et en soient affligés à juste titre (Matthieu 9:47). Il n'y a pas d'effet positif qui puisse enlever nos péchés ou ceux des autres. La repentance exige un cœur brisé par son propre péché (2 Corinthiens 7:10). Nous ne devrions jamais laisser quelqu'un diminuer notre peine face à nos péchés.
Les psaumes sont une bonne étude de l'émotion et de la vérité. Divers psalmistes racontent des injustices, des circonstances difficiles ou un passé pénible, et ils expriment honnêtement leur chagrin et leur besoin ; ils passent ensuite à des paroles de louange pour Dieu et ce qu'il est (par exemple, Psaumes 51, 54, 55, 56). En revanche, la positivité toxique cherche à contourner le processus, en passant directement à la "louange", sans aborder honnêtement les tragédies de la vie. Le problème est que le "culte" fondé sur un faux optimisme sera lui-même inauthentique (voir Jean 4:24).
La positivité toxique nie la réalité de la situation, embrasse la malhonnêteté et supprime les émotions naturelles que Dieu lui-même éprouve. Elle nie aussi qu'il nous a créés pour que nous les éprouvions aussi. Notre perspective, bien que pleine d'espoir, doit être éclairée par la vérité de la Bible et ancrée dans la réalité.
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Qu'est-ce que la positivité toxique ?