Question
Est-il r茅pr茅hensible pour un chr茅tien de regarder ou d'茅couter des d茅clencheurs de r茅ponse sensorielle autonome (ASMR) ?
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Le terme ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) a 茅t茅 invent茅 au d茅but des ann茅es 2010 et d茅signe la sensation physique "statique" ou de picotement sur la peau, qui prend g茅n茅ralement naissance sur le cuir chevelu et se d茅place le long de la colonne vert茅brale vers d'autres parties du corps. L'ASMR est d茅crite subjectivement comme une "euphorie de faible intensit茅", qui se traduit par un plaisir physique et 茅motionnel. Les r茅ponses sont provoqu茅es par des stimuli appel茅s "d茅clencheurs" de l'ASMR.
Les d茅clencheurs de l'ASMR comprennent g茅n茅ralement des stimuli acoustiques ou visuels sp茅cifiques et non mena莽ants, ou une combinaison des deux. Les d茅clencheurs peuvent 锚tre initi茅s int茅rieurement (imagination) ou ext茅rieurement (stimuli tactiles, visuels ou sonores). En r猫gle g茅n茅rale, les stimuli sont r茅p茅titifs, m茅thodiques, doux et maintenus 脿 un volume tr猫s faible. Des exemples de d茅clencheurs sont les chuchotements doux, les bruits de bouche, le frottement lent des mains l'une contre l'autre, le froissement du papier ou les bruits calmes provoqu茅s par des t芒ches banales telles que tourner des pages, couper les ongles ou 茅crire avec un crayon. Les "jeux de r么le" audiovisuels dans lesquels une personne effectue une t芒che sont une autre source populaire de d茅clenchement de sons.
Les d茅clencheurs d'ASMR sous forme audio, visuelle et audiovisuelle abondent sur l'internet. Des milliers de cha卯nes YouTube se consacrent exclusivement 脿 la diffusion de contenus ASMR. Les "ASMRtistes" se livrent 脿 des jeux de r么le ASMR simul茅s directement devant la cam茅ra, comme s'ils accordaient au public une douce "attention personnelle", telle qu'une coupe de cheveux, un examen m茅dical ou un traitement dans un spa. Certains cr茅ateurs de vid茅os ASMR utilisent des techniques d'enregistrement binaurales, qui simulent un environnement tridimensionnel, donnant la sensation d'une proximit茅 intime avec le chanteur. Ainsi, l'artiste cr茅e une exp茅rience audiovisuelle et haptique pour le spectateur en simulant une attention, ce qui peut produire une r茅ponse ASMR.
La communaut茅 ASMR pr茅tend que les r茅ponses sensorielles m茅ridiennes autonomes ne sont pas de nature sexuelle, mais plut么t calmantes, relaxantes ou m茅ditatives. Le but de l'ASMR est la relaxation et la r茅duction du stress. En raison des effets positifs et euphoriques de l'ASMR, certains peuvent m锚me chercher des d茅clencheurs pour r茅duire l'insomnie, l'anxi茅t茅, les troubles paniques et la d茅pression.
Peu de recherches scientifiques ont 茅t茅 men茅es sur l'efficacit茅 ou la nocivit茅 de l'ASMR, car il est tr猫s difficile d'茅tudier un ph茅nom猫ne aussi subjectif et de fournir des preuves empiriques. Toutes les personnes n'ont pas la capacit茅 d'exp茅rimenter l'ASMR, et m锚me celles qui y parviennent peuvent faire 茅tat de r茅actions diff茅rentes 脿 divers stimuli.
Utiliser l'ASMR pour se d茅tendre, m茅diter tranquillement ou am茅liorer sa sant茅 mentale n'est pas une erreur. Ce n'est pas un p茅ch茅 de prendre plaisir 脿 une belle vue ou 脿 un beau son. L'ASMR n'est pas ill茅gal, ni intrins猫quement bon ou mauvais, bien qu'il ait certains effets mentaux et physiques. Cependant, l'ASMR pr茅sente un grand potentiel d'utilisation abusive.
La communaut茅 ASMR en g茅n茅ral revendique un objectif non sexuel et non pornographique, mais il existe une sous-culture importante qui utilise l'ASMR pour susciter des sensations de gratification sexuelle. M锚me la terminologie de l'ASMR utilise le terme"orgasme c茅r茅bral" ou AIHO (Attention-Induced Head Orgasm) et AIE (Attention-Induced Euphoria) pour qualifier l'exp茅rience. Les chr茅tiens doivent 锚tre vigilants quant 脿 l'utilisation de leur temps (1 Corinthiens 10:31), au maintien de la sobri茅t茅 (脡ph茅siens 5:18 ; 1 Thessaloniciens 5:4-8) et 脿 茅viter des plaisirs faciles pour le seul plaisir, en particulier en pr茅servant la puret茅 sexuelle (1 Corinthiens 6:18-20).
La complaisance h茅doniste est une pente glissante vers l'茅gocentrisme dans le meilleur des cas (1 Timoth茅e 5:6) ou, dans le pire des cas, vers l'addiction au plaisir et 脿 la pornographie (1 Thessaloniciens 4:3-5 ; Proverbes 21:1a). La Bible dit clairement que nous ne devons pas nous laisser "ma卯triser" par quoi que ce soit (2 Pierre 2:19 ; 1 Corinthiens 6:12), et l'addiction 脿 l'ASMR entre dans cette cat茅gorie. Les chr茅tiens doivent se rappeler que leurs corps sont des temples vivants du Saint-Esprit ; nous devons nous 茅loigner de l'immoralit茅 sexuelle et chercher 脿 glorifier Dieu (1 Corinthiens 6:18-20).
L'脡criture dit que nous devons faire preuve de discernement quant 脿 ce qui est b茅n茅fique ou constructif (1 Corinthiens 10:23). Est-il possible d'utiliser des stimuli audiovisuels pour induire l'ASMR 脿 la gloire de Dieu ? L'ASMR est-elle b茅n茅fique ou constructive dans votre vie et votre foi ? Cela vous fait-il ressembler davantage 脿 J茅sus ? Le but de l'ennemi est la tromperie, et il utilisera tous les moyens n茅cessaires pour d茅tourner les croyants de l'objectif de glorifier Dieu (1 Pierre 5:8). Les croyants doivent faire preuve de vigilance et de discernement quant aux influences qu'ils laissent s'exercer sur leur esprit et sur leur corps.
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